プロが教える正しいメンズ洗顔のやり方とおすすめコスメ12選

泡立てネットを軽く濡らす
ネットに洗顔料をとり、ネットで優しく円を描くようにグルグル回して泡立てる
泡立った泡をネットの中に入れてさらに泡立てる

すると↓このような泡が出来上がります。

簡単なのでぜひ試してみてください。

なるべく手間はかけたくないという方は、最初から泡で出るポンプタイプの洗顔料がおすすめです。

手順④：泡を転がすようにして洗う

洗顔はとにかく手の力は使わず、泡で洗うイメージを心がけましょう。

力を入れてゴシゴシ擦ったり、ブラシを使ったり、時間をかけて念入りに洗ったりすると美肌から遠のいていきます。

朝は20～30秒、夜は30～60秒くらいの時間でさっと優しく洗うのがおすすめです。

手順⑤：ぬるま湯でしっかりとすすぐ

洗顔料を洗い流すときも、32～35℃くらいのぬるま湯ですすぎます。

入浴時に洗顔をするなら水圧を弱めたシャワーを使うとすすぎ残しなく、効率的に洗い流すことができます。手ですすぐ際は、顔に洗顔料が残らないように注意してください。

洗顔が終わったら、清潔なタオルで顔を拭きます。このときも擦らずに優しく水気を取るイメージで。

【メンズ】プロが教える失敗しない洗顔料の選び方

洗顔時に必要なのが「洗顔料」ですよね。巷にはさまざまな洗顔料がありますが、たくさんありすぎて迷う方も多いのではないでしょうか。

ここでは、僕がおすすめしている洗顔料の選び方をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

直感的に好きなものを使う

「そんな決め方でいいの？」と思うかもしれませんが、化粧品は使ってみないとわからないのが正直なところです。

成分からある程度どんな化粧品かを読み解くことはできますが、それなりの知識が必要でほとんどの方はできません。

そこで僕はいつも「自分が一番使ってみたいと思うものを使ってください」とお伝えしています。

パッケージや容器のデザインが気に入った
キャッチコピーに惹かれた
レビューや口コミが刺さった
香りに癒やされる
好きな成分が入っている

などなど理由は何でも構いません。

なぜなら洗顔料を含めた化粧品は、自分がいかに心地よく使えるかが大事。自分軸で決めたものほど効果が出やすいからです。

SNSなどで情報収集するのも悪いことではありませんが、先入観や固定観念で選択肢を狭めてしまうのはもったいないと僕は思います。

他人に影響されず、流されずに自分で決めたものを自由に使うのも化粧品の楽しみ方の一つ。

ミニサイズやサンプルを上手に活用すれば、出費も抑えることができます。まずは自分の手で触れて、ありのままを感じてみると新しい発見があるかもしれませんよ。

使った後の肌状態をチェックする

洗顔をする前と後の肌がどう違うかをチェックするのも大切であり、楽しみ方の一つでもあります。

自分に合っていものを使うと肌のトーンが明るくなったり、滑らかになったり、柔らかくなったりします。

万が一、↓のようなことを感じたら自分の肌に合っていないサインの可能性が高いので注意してください。

肌がつっぱる
肌に赤みやピリピリとした違和感が出る
ニキビが突発的に増える
ベタベタした感覚が残る
皮脂臭がする

肌が洗いすぎても、洗えなさすぎてもNGです！洗顔後に「さっぱりした！」「気持ちいい！」と感じられる洗顔料を選びましょう

乾燥肌＆敏感肌は弱酸性がおすすめ

メンズ向けの洗顔料は、皮脂が多い特徴から洗浄力の高いものが多いため、乾燥肌や敏感肌、肌トラブルがある方には刺激になる場合があります。

無理をして使い続けると、肌のバリア機能がさらに低下してしまうので弱酸性の洗顔料を使うのがおすすめです。

【価格帯別】メンズ美容家おすすめの洗顔料【厳選】

ここでは、僕が実際に使ってみてよかったと思う洗顔料をご紹介します。どれも優秀な洗顔料なので、参考にしていただけたら嬉しいです。

今回は価格帯別にカテゴライズしてみたので、それぞれで違いを体験してみるのも面白いと思います。

1000円以下で買えるおすすめメンズ向け洗顔料

とりあえず肌を清潔に保ちたいのであれば、この価格帯でも問題はありません。

とはいえ、配合できる保湿成分などが限定されてしまうのも事実。洗顔後のスキンケアはしっかりと行いましょう。

カウブランド青箱

牛乳石鹸

容量	125g（約2～3か月分）
参考価格	2,090円（税込）
全成分表示	石ケン素地、乳脂（牛乳）、水、ステアリン酸、酸化チタン、EDTA-4Na
向いている肌質	普通肌、脂性肌、混合肌

牛乳石鹸と聞くと赤箱が注目されることが多いですが、さっぱりとした洗い上がりの青箱のほうが男性には向いていると思います。

僕も自宅に常備しており、顔はもちろん首や背中、耳の裏、足を洗うのに使ったりしています。

無印良品マイルド保湿洗顔フォーム

無印良品マイルド保湿洗顔フォーム（大容量）

無印良品

クワトロボタニコボタニカルオイルコントロール＆フェイスクレンザー

容量	200g（約2～3か月分）
参考価格	990円（税込）
全成分表示	水、ミリスチン酸、BG、ステアリン酸、水酸化K、グリセリン、パルミチン酸、ジステアリン酸グリコール、ラウリン酸、ラウリミノ二酢酸2Na、PEG-3ヤシ脂肪酸アミドMEA硫酸Na、オレンジ果汁、オリーブ果実油、ステアリン酸ソルビタン、ラウラミドDEA、水酸化Na、エチドロン酸、EDTA-4Na、メチルパラベン、プロピルパラベン
向いている肌質	全肌質

マイルドな泡で、肌を優しく包み込んでくれるような繊細さが売りの洗顔料です。僕もけっこう好きで、ぜひ一度使ってみて欲しいアイテムの一つですね。

ロゼット洗顔パスタ海泥スムース

ROSETTE（ロゼット）

容量	120g（約2～3か月分）
参考価格	547円（税込）
全成分表示	水(精製水)、ミリスチン酸K(植物性石けん)、ステアリン酸(皮フ保護剤)、グリセリン(保湿剤)、ステアリン酸K(植物性石けん)、DPG(保湿剤)、含硫ケイ酸Al(海泥:清浄剤)、ラウリン酸K(植物性石けん)、ラウラミドプロピルベタイン(植物性洗浄剤)、タルク(感触改良剤)、カオリン(感触改良剤)、オクテニルコハク酸トレハロース(洗浄剤)、ノイバラ果実エキス(ローズフルーツエキス:保湿剤)、グリチルレチン酸(皮フコンディショニング剤)、エタノール(清浄成分)
向いている肌質	全肌質

1929年から続くロングセラーの洗顔料です。名前にも付いている「海泥」が使われており、皮脂が多く、毛穴が詰まりやすい男性の肌と非常に相性がいいですね。

【1,000～2,000円】おすすめメンズ向け洗顔料

もっとも品質と価格のバランスがとれているのが、モデレートプライスの洗顔料です。

この価格帯のアイテムは、大手化粧品メーカーが数多く参戦している激戦区でもあるからです。

スキンケア初心者の方や、自分に合うコスメを探している方は1,000～2,000円台から選ぶのがおすすめです。

ORBIS ミスターウォッシュ

ORBIS（オルビス）

容量	110g（約2～3か月分）
参考価格	1,540円（税込）
全成分表示	水、グリセリン、パルミチン酸、ラウリン酸、水酸化K、ステアリン酸、ミリスチン酸、マルチトール、ラウラミドプロピルベタイン、カオリン、炭、イソステアリルアスコルビルリン酸2Na、プランクトンエキス、ハス花エキス、乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液、アルギニン、スフィンゴモナス培養エキス、アデノシン三リン酸2Na、RNA、ピリドキシンHCI、ヒスチジンHCI、フェニルアラニン、チロシン、フェルラ酸アルギニン、イソステアロイル加水分解シルク、マンニトール、ワイルドタイムエキス、オタネニンジン根エキス、マヨラナ葉エキス、加水分解オリーブ葉エキス、イノシトール、ポリグルタミン酸、加水分解ヒアルロン酸、加水分解コラーゲン、マンダリンオレンジ果皮エキス、BG、ポリクオタニウム-39、ポリクオタニウム-7、ビオサッカリドガム-1、イソステアリン酸、ペンチレングリコール、PEG-9M、EDTA-4Na、トコフェロール
向いている肌質	全肌質

オルビスミスターの洗顔料は泡立ちがよく、さっぱりとした洗い上がりで「洗った感」を感じやすいです。

毛穴汚れや皮脂を吸着するクレイと炭、ヒアルロン酸やコラーゲンも配合されており、肌のうるおいを守りながら汚れを落としてくれますよ。

公式サイトでは1人1回限りですが、ミニサイズも用意されているので初めての方でも安心です。

マニフィーククレンジングフォーム

KOSE（コーセー）

容量	130g（約2～3か月分）
参考価格	1,320円（税込）
全成分表示	水、ミリスチン酸、グリセリン、ステアリン酸、水酸化K、ラウリン酸、PEG-32、PEG-6、ココイルグリシンK、ラウレス-7、ジステアリン酸グリコール、キラヤ樹皮エキス、サボンソウ葉エキス、ヨーロッパシラカバ樹皮エキス、BG、ステアリン酸グリセリル、ポリクオタニウム-39、安息香酸Na、香料
向いている肌質	全肌質

大手化粧品メーカーKOSEから誕生したメンズ向けブランドだけあり、上質な使い心地がグッド。泡立ちもよく、どしっとした濃密な泡で気持ちよく顔を洗えますよ。

クワトロボタニコボタニカルオイルコントロール＆フェイスクレンザー

クワトロボタニコ（QUATTRO BOTANICO）

大人男子におすすめ！クワトロボタニコをメンズコスメのプロが本音レビュー

容量	120g（約2～3か月分）
参考価格	1,980円（税込）
全成分表示	水、ミリスチン酸、グリセリン、水酸化K、ステアリン酸、ステアリン酸グリセリル、パルミチン酸、BG、オウゴン根エキス、ビルベリー葉エキス、チガヤ根エキス、チャ葉エキス、オレンジ果汁、ライム果汁、リンゴ果実エキス、レモン果汁、グレープフルーツ果実エキス、ナツメ果実エキス、サンザシエキス、海シルト、サンゴ末、ベルガモット果実油、ローズマリー油、マンダリンオレンジ果皮油、ステアロイルグルタミン酸Na、スルホコハク酸（Ｃ12－14）パレス－2Na、ジイソステアリン酸ポリグリセリル－10、PEG-8、ポリクオタニウム－10、カルボマー
向いている肌質	全肌質

洗浄成分に複数の石けん成分を組み合わせており、洗浄力は申し分なし。泡立ちもよく、ふわふわとした軽めの泡でさっぱりとした洗い上がりがいいですね。

皮脂や汚れを吸着する海シルト（くちゃ）という海泥が使われていて、毛穴が詰まりやすい方にもおすすめです。

ベルガモット＆ローズマリーの大人っぽい香りも僕は好きで、愛用しています。20代後半～30代の方に使って欲しいアイテムですね。

本記事はこんな方におすすめクワトロボタニコのレビューが知りたいクワトロボタニコのメリット・デメリットは？専門家目線の評価を教えてほしいこんにちは。メンズ美容家のEBATOです。今回は、ボタニ[…]

【2,000～3,000円】おすすめメンズ向け洗顔料

大手ブランドと差別化を図るために珍しい成分を配合したり、使い心地をよくしたり＋αの要素を感じられるのがこの価格帯です。

ここでご紹介している3つの洗顔料は、どれも高品質でお値段以上です。

バルクオム THE FACE WASH

BULK HOMME THE FACE WASH

BULK HOMME（バルクオム）

【専門家レビュー】メンズコスメのプロがバルクオムのスキンケアラインを徹底解説

容量	100g（約2～3か月分）
参考価格	2,200円（税込）
全成分表示	カリ含有石ケン素地、水、グリセリン、ソルビトール、BG、クレイミネラルズ、ベントナイト、リンゴ果実培養細胞エキス、温泉水、ユズ果実エキス、チャ葉エキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、加水分解シルク、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、グリセリルグルコシド、トコフェロール、キサンタンガム、レシチン、水酸化Na、グリシン、エタノール、フェノキシエタノール、香料
向いている肌質	全肌質

こってりとした粘性のあるテクスチャーなのに、泡立てるとキメの細かいクッション性のある泡へと変化します。

「不要な汚れを落としつつ、肌に必要な成分を残す」というコンセプトで作られた洗顔料だけあって、洗い上がりがとっても爽やかです。香りもグッド！

取り出すときは、スパチュラなどで適量を取ってから使うと長持ちしますよ。企業理念もカッコよく、個人的にもリスペクトしているブランドさんです。

本記事はこんな方におすすめバルクオムの評価が気になるバルクオムが向いている人・向かない人は？効果的な使い方を教えてほしい専門家目線のレビューが知りたい写真多めで分かりやすく教えてほしい […]

HOLO BELL エッセンシャル保湿ウォッシュ

HOLO BELL エッセンシャル保湿ウォッシュ

HOLO BELL（ホロベル）

【メンズ美容家が解説】繊細な使い心地がすごい！BOTCHANを徹底レビュー

容量	120g（約2～3か月分）
参考価格	2,200円（税込）
全成分表示	水、グリセリン、ステアリン酸、ミリスチン酸、水酸化Ｋ、パルミチン酸、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイルビス（ベヘニル／イソステアリル／フィトステリル）、グリコシルトレハロース、ＢＧ、アセチルヒアルロン酸Ｎａ、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、セラミドＮＰ、セラミドＮＧ、セラミドＡＰ、セラミドＥＯＰ、フィトスフィンゴシン、グリチルリチン酸２Ｋ、加水分解コラーゲン、加水分解卵殻膜、加水分解水添デンプン、アルギニン、パルミチン酸レチノール、パルミチン酸アスコルビルリン酸３Ｎａ、プラセンタエキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ローヤルゼリーエキス、アロエベラ葉エキス、グリセリルグルコシド、サガラメエキス、乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液、乳酸桿菌／ブドウ果汁発酵液、ペンチレングリコール、カルボマー、ダイズステロール、コレステロール、コーン油、ココイルグルタミン酸ＴＥＡ、ポリソルベート６０、ラウロイルラクチレートＮａ、テトラオレイン酸ソルベス－３０、キサンタンガム、トコフェロール、水添レシチン、レシチン、フェノキシエタノール
向いている肌質	全肌質

注目は、メンズに重要な肌のバリア機能のキー成分「ヒト型セラミド」が配合されている点です。

うるおいを保ちながら、皮脂や汚れをすっきりと落としてくれます。ここだけの話、洗い心地がどストライクで絶賛リピート中です。

BOTCHAN ジェントルクレンザー

BOTCHAN（ボッチャン）

容量	125g（約2～3か月分）
参考価格	2,090円（税込）
全成分表示	ミリスチン酸、水、BG、グリセリン、水酸化K、ステアリン酸、オクチルドデセス-25、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ラウラミドDEA、コカミドDEA、ステアリン酸グリセリル、ジステアリン酸グリコール、ジオレイン酸ＰＥＧ-120メチルグルコース、ラウロイルメチルアラニンＮａ、ソルビトール、ヨーグルト液（牛乳）、レモングラス葉/茎エキス、アーチチョーク葉エキス、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）、グリチルリチン酸2Ｋ、トコフェロール、1,2-ヘキサンジオール、カプリリルグリコール、フェノキシエタノール、香料
向いている肌質	全肌質

BOTCHAN（ボッチャン）の洗顔料は、とにかくこだわりがハンパない。泡は絶妙な重さでキメが細かく、クリームに近いテクスチャーです。

マイルドで繊細な洗い上がりなので、僕は朝の洗顔で使っています。洗った後の肌触りは必見です！

本記事でわかること BOTCHAN（ボッチャン）ってどんなブランド？洗顔料・化粧水・乳液の成分や使用感、向いている肌質と BOTCHAN（ボッチャン）のメリット＆デメリットは？「はじめて使う化粧品は不安[…]

NULL 薬用アクネブロックフェイスウォッシュ

【医薬部外品】NULL アクネブロックフェイスウォッシュ

NULL（ヌル）

容量	120g（約2～3か月分）
参考価格	2,010円（税込）
全成分表示	＜有効成分＞グリチルリチン酸2K ＜その他成分＞精製水、ミリスチン酸、濃グリセリン、パルミチン酸、水酸化カリウム、ステアリン酸、親油型モノステアリン酸グリセリル、香料、1，3-ブチレングリコール、アロエエキス(2)、イチョウエキス、オウゴンエキス、オウバクエキス、カモミラエキス(1)、サボンソウエキス、ハチミツ、セイヨウサンザシエキス、セージエキス、ハマメリスエキス、水溶性コラーゲン(F)、アーティチョークエキス、ウメ果実エキス、セイヨウナシ果汁発酵液、天然ビタミンE、アンズ果汁、ダイズエキス、ハトムギ発酵液、チャエキス(1)、キウイエキス、グリコール酸、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン
向いている肌質	普通肌、脂性肌、乾燥肌（△）

十分な洗浄力と、うるおいを保つことを両立した洗顔料。また、抗炎症成分である「グリチルリチン酸2K」も入っており、ニキビが気になる方にもおすすめです。

洗浄成分が石けんなので、極度の乾燥肌でなければ問題ないと思います。整肌成分も十分ですし、しっとりとした洗い上がりがお好きな方に向いています。

【3,000円以上】おすすめメンズ向け洗顔料

この価格帯になってくると高く感じるかもしれませんが、同時に違いを感じやすいラインアップでもあります。

より男性の肌に合うように作られていますし、洗っていてとにかく気持ちがいい。研究もしっかりとされているなと感じます。

日常使いは難しくとも、特別な日のスペシャルケアとして1つ持っておいて損はありません。

ラボシリーズマルチアクションフェースウオッシュ

ラボシリーズマルチアクションフェースウォッシュ

LAB SERIES（ラボシリーズ）

【口コミ】メンズ美容家がラボシリーズを徹底レビュー【本音で語ります】

容量	100ml（約2～3か月分）
参考価格	3,960円（税込）
全成分表示	水、ミリスチン酸、グリセリン、ベヘン酸、ココイルメチルタウリンNa、パルミチン酸、BG、水酸化K、ポリエチレン、ラウリン酸、ステアリン酸、ジステアリン酸PEG-3、ヒドロキシエチルセルロース、カプリリルグリコール、パンテノール、EDTA-2Na、アセチルグルコサミン、メントール、パンテチン、ローマカミツレ花油、酢酸トコフェロール、フィトスフィンゴシン、ウルソル酸Na、ヘキシレングリコール、ハッカ油、緑201、フェノキシエタノール、デヒドロ酢酸、ソルビン酸
向いている肌質	普通肌、混合肌、脂性肌、乾燥肌（△）

泡が濃密で、リッチな洗い心地が特徴です。メントールが入っていますが、清涼感はそれほど感じません。

洗い上がりはさっぱり系で、汗をかきやすい夏場には特におすすめしたい高級コスメですね。

こんにちは。メンズ美容家のEBATOです。今回は、メンズスキンケアのパイオニアブランド＜アラミス＞から誕生した「ラボシリーズ」をご紹介します。本記事でわかること「ラボシリーズ」はこんなコスメ！洗顔料や化粧水[…]

THREE フォー・メンジェントリングフォーム

THREE フォー・メンジェントリングフォーム

FIVEISM × THREE