コミュニケーション

• 2019-11-17
• 2019-11-16

心理カウンセラーが教える“人たらし”になれる褒め方とは

・簡単にできる褒め方を知りたい ・人間関係を築くのが苦手だ ・気になる人の気を引く方法を知りたい  この記事でわかること 信頼される褒め方と二流の褒め方 人を褒めることで得られるメリット こんにちは。 […]

思考法

• 2019-11-16
• 2019-11-16

ひらめく力が2倍になる脳の鍛え方

・いいアイディアを生み出したい ・自分の考えを形にしたい ・ど忘れを少なくしたい  この記事でわかること アイディアマンと凡人の違い 天才的なひらめきを起こすために必要なこと こんにちは。EBATOで […]

健康・ダイエット

• 2019-11-15

目覚めのコーヒーは逆効果？周りと差がつくコーヒーの飲み方

こんにちは。EBATOです。 「なんだかスッキリしない」「眠気を覚ましたい」そんなときにコーヒーを飲む人は多いと思います。 ご存知の通りカフェインには覚醒作用がある反面、摂りすぎると中毒症状を引き起こ […]

ビジネス

• 2019-11-14
• 2019-11-14

朝の時間を変える“脳のゴールデンタイム”をフル活用する習慣とは

こんにちは。EBATOです。 1日のなかで最も脳が活性化する時間帯は「朝」。朝の時間をどう使うかで、1日の時間感覚が変わるといっても過言ではありません。 そして、朝起きてから2～3時間の時間帯を「脳の […]

コスメ

• 2019-11-13
• 2019-11-14

話題の書籍『美肌成分事典』から学ぶ美容情報の付き合い方とは？

こんにちは。EBATOです。 昨日は、月例の美容研究会へ参加してきました。 美容情報に敏感な方ならすでにご存知の方も多い『美肌成分事典』。 今回の勉強会では著書である、美容化学者・かずのすけさんとコス […]

健康・ダイエット

• 2019-11-12

色気は内側から！見た目の印象がアップする健康の科学

こんにちは。EBATO（@ryuta_ebato）です。 今日は、血管から作る見た目の印象がアップさせる方法についてお話します。 ・将来カッコいい大人になりたい ・お腹周りの落ちない脂肪が気になる ・ […]

恋愛・結婚

• 2019-11-11
• 2019-11-11

気になる人との距離を縮める“選ばれる人”になる心理学

こんにちは。EBATO（@ryuta_ebato）です。 今日は、親しくなりたい人との距離の縮め方についてお話します。 ・人間関係を作るのが上手くない ・隣の芝生がいつも青く見える ・自分のことを好き […]

メンタル強化

• 2019-11-10

なぜか行動できない無気力からの脱出方法

こんにちは。EBATO（@ryuta_ebato）です。 今日は、行動できない無気力状態から脱出するための方法についてお話します。 ・集中力が続かない ・やる気が出ないまま時間だけが経つ ・自分の意志 […]

ビジネス

• 2019-11-09
• 2019-11-09

後悔のない人生を送るには？心理学から紐解く成功の科学

こんにちは。EBATO（@ryuta_ebato）です。 今日は、人生を楽に生きるための思考方法についてお話しします。 ストレス社会において、生きづらさを感じていたり、自由な人生を送りたいと思っている […]

コミュニケーション

• 2019-11-08

「付き合うべき人」と「切るべき人」の見極め方

こんにちは。EBATO（@ryuta_ebato）です。 今日は、人間関係で悩まなくなる付き合うべき人の特徴をご紹介します。 ・人付き合いが不器用 ・人間関係の悩みを増やしたくない ・信頼の築き方を知 […]