- 2020-08-05
- 2024-07-24
ジムが続かないのはなぜ?続く人になる特徴やノウハウを徹底解説
痩せたくてジムに入会してもなかなか続きません……。続けられるようになるコツがあれば知りたいです。 こんな悩みを解決します。 ・ジムが続かない人の共通する思考 ・“続く人”になるための目標の立て方 ・ジ […]
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メンズ美容家EBATO こんにちは。メンズ美容家のEBATOです。今回は「集中力が上がるマインドフルネス瞑想のコツ」について解説します 「ストレスが解消されて心が穏やかになる」「集中力が高まり、生産性 […]
こんにちは。EBATOです。 今日は、挫折や失敗からどうやったら乗り越えられるのかという話をしていきます。 突然ですが、質問です。あなたが一番最近やってしまった失敗は何ですか? 「覚えていない」「失敗 […]
・曇っていると何となく体調が悪い ・雨の日は頭痛がする ・台風が近づくと身体がダルくなる ・気圧の変化に敏感だ 「今日は何となく体調が悪いと思っていたら低気圧が近づいていた」と体調で天気がわかる方、い […]
・お金持ちになりたい人 ・幸せな人生を送りたい人 ・毎日時間に追われている人 突然ですが、想像してみてください。ある日あなたは、1億円を手にしました。果たしてこの先の人生を幸せに生きていくことはできる […]
男性美容家EBATO こんにちは、美容家のEBATOです 本記事では、絶対にやってはいけない肌が老化する習慣5つをご紹介します 見た目年齢を大きく左右する「肌」。僕は見られるのも仕事なので、見た目や肌 […]
「洋服はいつも黒を選びがち」という方以外は読まないでください。 我々は普段、視覚を通して色を見ていると思われがちですが、実は意外な皮膚にも色を認識する力が備わっていることがわかってきました。 つまり、 […]
メンズ美容家EBATO こんにちは。メンズ美容家のEBATOです。今回は「コミュニケーション上手な人の共通点」についてご紹介します 「初対面の人と会話が続かない」 「伝えたいことが伝わらない……」 「 […]