くまtag

睡眠・休息

2023-06-09
2025-02-19

スマホ疲れを解消！デジタルデトックスの正しいやり方と意外な美容効果

スマホやPCを長時間使いすぎている目の疲れや睡眠の質が悪く……

EBATO

運営者情報

EBATOメンズ美容家

ごあいさつ

1987年・千葉県出身。ITエンジニアから未経験の美容業界に転身し、大手化粧品メーカーにて美容部員として3年間従事。1万人以上の肌悩みと真摯に向き合い、一人ひとりに合った美容法の提案を行う。美容家として独立後、メンズ専門美容ブログ「Men's Beauty Design Lab」を開設。300本以上の記事を自ら執筆し、総読者数は10万人を超える。現在はテレビやラジオ、美容誌などの各種メディアに多数出演。執筆や講師業、化粧品・美容ギアのプロデュースなど活動は多岐にわたる。保有資格：日本化粧品検定特級コスメコンシェルジュ、化粧品成分検定1級。受賞歴：第9回コスメコンシェルジュコンテスト金賞。

MBDL

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