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折れない心

  • 2020-02-12

挫折・失敗を乗り越える方法

こんにちは。EBATOです。 今日は、挫折や失敗からどうやったら乗り越えられるのかという話をしていきます。 突然ですが、質問です。あなたが一番最近やってしまった失敗は何ですか? 「覚えていない」「失敗 […]

  • 2019-12-17

精神的ストレスに負けない心の鍛え方

「自分はちっとも成長していない……。この仕事向いていないのかな?」 「どうせ次も上手くいかない。失敗するに決まっている……」 「上司は何一つ自分のことをわかってくれない!嫌われてる……?」 こんなこと […]

  • 2019-12-01

毎日でもできる!ストレスに負けない心の整え方

こんにちは。EBATOです。 今日は、ストレスに負けない心の整え方についてお話します。 「気持ちがスッキリしない」 「夜になると、ネガティブなことばかり考えてしまう」 「休んでいるのに体調が優れない」 […]

  • 2019-11-18
  • 2019-11-18

忘れたい過去と向き合うためには?

こんにちは。EBATOです。 よく「過去にこんなことがあって、トラウマだから自分には無理……」という話を聞きます。 人によっては「自分はなんて不幸なんだろう」「どうして自分が……」と落ち込んでしまう人 […]

  • 2019-11-10

なぜか行動できない無気力からの脱出方法

こんにちは。EBATO(@ryuta_ebato)です。 今日は、行動できない無気力状態から脱出するための方法についてお話します。 ・集中力が続かない ・やる気が出ないまま時間だけが経つ ・自分の意志 […]