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マインドフルネス

  • 2019-08-14
  • 2019-10-02

あなたのイライラ・モヤモヤなぜは消えないのか?

自分に非はないはずなのに、難癖をつけられて自分の責任にされる理不尽さにイライラ……。ビジネスパーソンが社会で生きていくうえで人間関係で苛立ったり、ストレスが溜まるのは日常茶飯事。 気持ちをなんとか切り […]