CATEGORY

ヘルスケア

  • 2020-05-01

睡眠不足の人ほど肥満になりやすい理由

こんにちは。メンズ美容家のEBATOです。 もしかするとあなたは自分の太りやすい体質は遺伝だからどうしようもない、と諦めてしまっているのかもしれません。 確かに肥満と遺伝の関係性は指摘されていますが、 […]

  • 2020-02-04

チョコレートに隠された驚きの健康効果とは?

こんにちは。EBATOです。 今日は、「チョコレートを食べると本当に健康になれるのか」というテーマでお伝えします。 「チョコレートが健康にいい」という話は聞いたことがあっても、具体的にどんな健康効果が […]